top of page
Ara

W OTURUŞ NEDİR?

Yazarın fotoğrafı: Hakdan YalçınHakdan Yalçın

⬇️ İki bacağın birden tamamen yana açılıp dizlerin önde yerle temas ettiği,vücudun "W" harfine benzediği oturma şeklidir. ⬇️ ÇOCUĞUNUZ NEDEN W ŞEKLİNDE OTURUR? 🔸Alışkanlıklar 🔸Düşük kas tonusu sebebiyle stabilizasyonu sağlamada güçlük 🔸Core kaslarının zayıflığı veya zayıf denge 🔸Kalça eklemindeki yapısal bozukluklar

W OTURUŞU NEDEN YANLIŞ? 🔹Core aktivasyonunu düşürür 🔹Postür bozukluğuna sebep olur 🔹Genu valguma (X bacak ) sebep olabilr 🔹Kalçada artmış iç rotasyon ve ayak parmaklarında içe dönmeye neden olur 🔹Özellikle kas tonusu artmış çocuklarda, W oturuş kaslardaki gerilmeyi daha da artırabilir. ⬇️ PEKİ BİZ NE YAPMALIYIZ ? ☑️Alternatif oturma şekilleri için düzeltme yapabiliriz.(bağdaş kurma, uzun oturma,yan oturma,minder veya tabureye oturma…) ☑️Sözel uyaranlar kullanabiliriz. ☑️Sebep zayıf core ve denge ise çocuğunuza uygun egzersizlerle çalışma yapılmalıdır. ☑️Ayrıca düşük kas tonusu veya artmış kas tonusu var ise doğru müdahaleler için mutlaka fizyoterapistinizden destek alın! ⬇️ Fzt. E. Gizem MÜDERRİSOĞLU


Comentarios


ÖZEL İLK GÜLEN GÖZLER

ÖZEL EĞİTİM VE 

REHABİLİTASYON MERKEZİ

Şenyurt mah. Ömer Derindere Bulvarı

No:123

Osmancık/ÇORUM

ilkgulengozler19@gmail.com

0 364 611 21 88

0 545 523 74 0

  • White Instagram Icon
  • White Facebook Icon

Size Nasıl Yardımcı Olabiliriz?

Gönderdiğiniz için teşekkürler!

© 2019 by Corum Ozel Egitim ve Rehabilitasyon Merkezi. Proudly created with hkdnylcn.com

bottom of page